Vùng kín là một bộ phận nhạy cảm của nữ giới, với đặc tính luôn ẩm ướt cho nên vi khuẩn thường có cơ hội xâm nhập vào và gây viêm nhiễm. Vậy vệ sinh cùng kín như thế nào mới đúng cách là thắc mắc của rất nhiều bạn gái.Thói quen vệ sinh vùng kín hàng ngày vô cùng quan trọng đối với việc bảo vệ sức khoẻ “cô bé”. Chị em cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Theo chuyên gia thì có một số nguyên tắc bắt buộc bạn phải tuân theo để đảm bảo việc vệ sinh “cô bé” an toàn nhất:
+ Bạn không nên đưa bất cứ sản phẩm làm sạch nào vào trong âm đạo, nhưng có thể dùng bánh xà phòng chuyên dụng không gây kích thích âm đạo để vệ sinh khu vực ở bên ngoài. Tuyệt đối tránh đưa sâu vào “cô bé”.
+ Sau khi tắm xong, bạn nên lau nhẹ khu vực phía trước và sau “vùng kín” với khăn khô để ngăn ngừa viêm trùng. Không chà xát mạnh “cô bé” tránh gây tổn thương và làm mất độ cân bằng pH.
+ Không dùng các dung dịch vệ sinh vùng kín có mùi thơm dễ gây các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
+ Ngoài những lưu ý về cách vệ sinh thì các chị em cũng cần chú ý tới việc giữ gìn vệ sinh cho khu vực nhạy cảm này như:
– Không mặc quần lót quá chật hay quần có chất liệu không thoáng mát.
– Thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ đèn đỏ, không nên dùng băng vệ sinh hàng ngày khiến “cô bé” bị bí bách.
– Không mặc quần lót bị ẩm ướt, hoạt động thể thao xong nên thay quần để tránh mồ hôi tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi.
– Vệ sinh “vùng kín” sau khi quan hệ tình dục.
Bạn hãy nhớ nhé. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
