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回到家累极了的某人，倒头就睡，以前不到零点不睡，现在洗漱完不到10点已经瞌睡连连了！
第二天没睡醒的徐怀歌就感觉有人在推他，他以为是豆豆或球球，连连摆手：
“乖，别闹，我再睡会！”
“起床，训练！”
清冷的声音一出，徐怀歌立马清醒，睁眼一看小哥已经洗漱完，并在床边看着他了，抓起手机一看不到6点！
他懵逼了一会，刚小哥说什么训练？训什么练！
“太弱，训练！”
“啊，哦！好的”
他这是弱的连小哥都看不下去了！
徐怀歌立马爬起来，洗漱好，穿着运动服跟着小哥出门，刚想按电梯。
“走楼梯！”
“啊哦！”
两人现在在9楼住，下楼梯根本不是难事，噔噔噔的就下了楼！
张麒麟带他围着小区慢跑起来，一公里，两公里，四公里的时候他�
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