Một trong những cơ quan quan trọng của cơ thế và cũng là cơ quan quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn, giải phóng các enzyme khác nhau và cũng bảo vệ ruột dưới khỏi các sinh vật gây hại. Dạ dày kết nối với thực quản ở trên và với ruột non bên dưới. Nó liên quan phức tạp đến tuyến tụy , lá lách và gan. Dạ dày có kích thước khác nhau nhưng hình dạng chữ J là không đổi. Dạ dày nằm ở phần trên của bụng ngay dưới lồng xương sườn bên trái.
Vì nó là bộ phận vô cùng quan trọng như vậy nên nó cũng rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, có những người bị đau dạ dày từ khi còn rất trẻ. vì sao lại như vậy, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân nhé:
Nguyên nhân:
– Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori): 80% người bệnh bị loét dạ dày là do sự ảnh hưởng của vi khuẩn HP, trong đó có 25% người đã nhiễm khuẩn HP nhưng chưa loét dạ dày cho đến khi các quý ông tạo môi trường sinh trưởng tốt cho chúng như hút thuốc lá, rượu bia nhiều…
– Lạm dụng thuốc Tây: kháng sinh liều cao có thể tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn có lợi cho dạ dày trong khi thuốc giảm đau cũng góp phần làm giảm lượng chất nhầy bảo vệ dạ dày.
– Stress: làm gia tăng tình trạng co bóp ở dạ dày, kích thích tăng tiết acid dịch vị, mất cân bằng độ PH và bào mòn niêm mạc dạ dày.
– Thuốc lá, bia rượu, chất kích thích: Nicotine trong khói thuốc làm tăng bài tiết acid dạ dày, cản trở sự phục hồi tổn thương của niêm mạc tế bào. Còn nồng độ cồn cao có trong bia rượu lại góp phần phá hủy lớp niêm mạc dạ dày, giảm chức năng hấp thu các chất đồng thời bào mòn dạ dày…
– Thói quen sinh hoạt: ăn quá no hoặc quá đói, vừa ăn vừa đọc sách hoặc xem tivi, ăn quá khuya, sử dụng thực phẩm bẩn… cũng khiến dạ dày phải làm việc quá mức, dẫn đến tình trạng loét dạ dày.
THÓI QUEN ĂN CANH CÙNG CƠM GÂY ĐAU DẠ DÀY 
– người việt có văn hoá là cơm – canh – thịt cá luôn có trong bữa ăn. Thường mọi người 50% phần đầu đều ăn cơm với thịt cá. 50% sau là sẽ chan cơm với canh. Ăn ào ào là xong khỏi nhai 😅 Khi ăn canh với cơm rất dễ bị đau dạ dày. Vì ăn canh mình thường ăn rất nhanh, và cơm trôi tuột xuống dạ dày hết. Bởi vì thức ăn không được nghiền nát ở miệng thì xuống dạ dày 100% công sức để nghiền nát thức ăn dạ dày phải làm hết. Và nó phải tiết ra rất nhiều axit để phân rã thức ăn. 1 vài ngày không sao nhưng thói quen này ăn sâu bao nhiêu năm trời sẽ gây đau dạ dày, táo bón, trào ngược dạ dày, đau ruột thừa và rất nhiều vấn đề đường ruột. Thức ăn khi nhai mặc dù nhai kĩ cỡ nào cũng khống được nghiền náy như xay sinh tố nhưng nhai kĩ sẽ kết hợp được với rất nhiều enzym trong tuyến nước bọt. Xuống dạ dày sẽ tiêu hoá rất dễ dàng. Và thói quen uống nước ngay sau ăn cũng k hề tốt. Hay ăn canh sau ăn cơm cũng k hề tốt. Nếu anh chi ăn canh thì hãy ăn trước ăn nhé
Không gì bằng thấy con khỏe, ăn ngoan, đúng không các mẹ?
Chúc các bạn và con của mình khỏe mạnh nhé! Cảm ơn bạn đã lắng nghe!
